危機感
最近過食気味で体重がヤバイ事になってきてる……５kgは増えてるなコレ。外套も朝晩の冷え込む時間帯以外なら無くても全然平気なくらい暖かくなってきたことだし、節制して体重を落とそう、うん。今回も前回（過去の日記参照）と同じ手法で地道に落としていくことにしよう。自分でやってそれなりに実績作った手法から、ちゃんと内容まとめたら、「ひきこもり向けダイエット」とか「動かないダイエット」とか書けそうだなあ……まじめに書いてみようかしら──。ちなみに、私のやり方のコンセプトワードは「ダラダラ」。ま、問題はそれなりに金と時間は食うことになるっていう点だけど、体重減るならそれが惜しいって人も少ないでしょう？痩身エステに通う人なんかを考えると断言してもいいんじゃないかなと思わなくも無い。